Nuestro principal objetivo es acompañar al consultante en situaciones tales como: problemas emocionales, depresión, ansiedad, crisis de angustia y/ o ataques de pánico, insomnio, abuso o acoso físico y/ o moral, sobrepeso, problemas familiares, orientación educativa y vocacional, problemas sociales, problemas laborales, problemas de pareja, enojo, miedo, tristeza, falta de sentido de vida, homosexualidad, baja autoestima, fobias, somatización, duelo, entre otras.
Espiral Humano, Trabajamos Psicoterapia con adultos, parejas, adolescentes, niños grupos y familia.
Buscamos soluciones a la medida de las necesidades del consultante a través de diferentes técnicas de trabajo
Técnicas con las que trabajamos.
Psicoterapia gestalt. Psicoterapia Gestalt. La terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la psicología humanista (o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermos, sino también para desarrollar el potencial humano.
Psicoterapia transpersonal. Una terapia transpersonal es aquella que nos conecta con nuestra esencia. El término trans-personal hace referencia a lo que está más allá de la persona, y se refiere a las experiencias, procesos y eventos que transcienden nuestra limitada sensación habitual de identidad y nos permiten experimentar una realidad mayor y más significativa que va más allá de lo tangible, consciente y visible del ser humano. En Espiral Humano, pretendemos promover y facilitar el contacto con esta parte que va “ más allá”.
Psicoterapia en hipnosis eriksoniana. En este enfoque, el cliente aprende a utilizar sus recursos internos creativamente para resolver los problemas que se le presentan en la vida al concentrarse en respuestas potenciales y en los recursos que se encuentran en el interior de su persona. La terapia breve está encaminada a buscar y encontrar soluciones, y se ocupa de los factores actuales presentes que mantienen el problema y evitan que la persona pueda cambiar, para a continuación encontrar las claves que ayuden a modificar esos factores.
Programación Neurolingüística ( PNL) La programación neurolingüística describe cómo la dinámica fundamental entre la mente (neuro), el lenguaje (lingüística) y la interacción de ambas determina nuestro organismo y comportamiento (programación).
La PNL provee de herramientas y habilidades para alcanzar nuevos retos y hacer frente a las diferentes situaciones que se nos presenten.
Algunas de las habilidades o beneficios son:
- Mejora de las relaciones interpersonales, aumento de la creatividad, confianza y autoestima
- Toma de decisiones, motivación, logro de objetivos.
- Cambio y / o modificación de creencias limitantes que promueven nuevas formas de actuar y resolver.
- Trabajo con fobias y miedos.
Orientación vocacional o educativa. La elección vocacional, es una decisión que influirá de manera significativa en el futuro de los adolescentes. Lo que se pretende, es que ésta decisión sea tomada bajo las mejores condiciones psicológicas y emocionales, evitando en la medida de lo posible, la frustración, stress y pérdida de tiempo, producto de una elección precipitada o poco meditada.
Coaching. Es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas. Hay muchos métodos y tipos de coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales, seminarios, talleres y prácticas supervisadas.
Meditación: La meditación es un instrumento o técnica para modelar o transformar la mente. No tenemos que asociarlo con un asunto religioso.
Se ha comprobado científicamente, que la meditación ofrece beneficios tales como: Disminución de la ansiedad, aumento de sensaciones positivas que además favorecen a mejorar estados depresivos, tranquilidad, desarrollo del darse cuenta, pensamiento creativo, claridad de pensamiento, bienestar físico y emocional, además la meditación podemos usarla como un medio para fortaleces nuestras cualidades humanas básicas positivas.
Trabajo con sueños. Los sueños son manifestaciones de imágenes y sonidos que reflejan aspectos de nuestra vida o del inconsciente. Existen varios enfoques y formas de trabajo con respecto a los sueños y su significado. En Espiral Humano, trabajamos los sueños como símbolos que representan situaciones de nosotros mismos y del mundo que nos rodea considerándolos como una eficaz herramienta de autoconocimiento.
Reiki. El reiki es una terapia natural que a través de una imposición de manos, reequilibra la energía del paciente con la energía universal mejorando su salud física y emocional. El terapeuta sintoniza su propia energía (Ki) con la energía universal (Reiki) poniendo así a disposición del paciente un canal de energía ilimitada.